Bạn gặp khó khăn trong việc nhớ lại giấc mơ đêm qua? Hãy bổ sung vitamin B6!

Thứ hai - 30/04/2018 08:01
Và nó sẽ là chìa khóa giúp bạn thực hành các giấc mơ Lucid...

Một thử nghiệm lâm sàng mới được công bố cho thấy, vitamin B6 có khả năng giúp chúng ta nhớ lại giấc mơ của mình. Đây có thể là bước đệm trong việc mở ra các hướng điều trị mới đối với các bệnh lý tâm thần, đặc biệt là với bệnh lý stress sau sang các chấn tâm lý.

Bạn gặp khó khăn trong việc nhớ lại giấc mơ đêm qua? Hãy bổ sung vitamin B6! - Ảnh 1.

Bác sĩ Denholm Aspy thuộc đại học Adelaide, trưởng nhóm nghiên cứu, hi vọng rằng, bằng cách sử dụng loại thuốc rất an toàn và rẻ tiền này, kết hợp cùng một vài hình thức tập huấn, bệnh nhân có thể tiến tới kiểm soát hoàn toàn giấc mơ của mình.

Nghiên cứu này được tiến hành trên 100 bệnh nhân được chia làm hai nhóm: 1 nhóm sử dụng viên vitamin B6 và 1 nhóm sử dụng giả dược. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nhóm sử dụng vitamin B6 có khả năng nhớ các giấc mơ của mình cao hơn rõ rệt so với nhóm còn lại, với tỉ lệ chính xác lên tới 64%.

Bạn gặp khó khăn trong việc nhớ lại giấc mơ đêm qua? Hãy bổ sung vitamin B6! - Ảnh 2.

Hai giả thiết được đặt ra để lý giải hiện tượng này. Thứ nhất, vitamin B6 có thể gây tăng trạng thái thức giấc, và do đó giúp các đối tượng nghiên cứu nhớ rõ giấc mơ của mình hơn. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ là như nhau ở cả hai nhóm, do đó giả thiết này bị bác bỏ. Thứ hai, nhóm nghiên cứu cho rằng vitamin B6 tham gia vào việc chuyển tryptophan thành serotonin, hormone khởi phát giấc ngủ. Tình trạng này dẫn tới hiện tượng tái hồi giấc mơ, làm giấc mơ trở nên rõ nét hơn ở những pha sau của giấc ngủ, từ đó khiến họ dễ nhớ lại giấc mơ của mình hơn.

Mục đích của nghiên cứu này, là nhằm tạo bước đệm để các đối tượng nghiên cứu có thể dễ dàng thực hành các giấc mơ Lucid dream. “Đây chính là chìa khóa giúp bệnh nhân vượt qua những nỗi sợ hãi, những cơn ác mộng, ngủ sâu giấc, và đó chính là nhân tố chủ chốt trong việc phục hồi chức năng ở các bệnh nhân có các sang chấn tâm lý nặng nề” – bác sĩ Denholm Aspy cho biết.

Tham khảo: Iflscience

Nguồn tin: GenK- Trang thông tin dành cho tín đồ Công nghệ

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Một 'kì phùng địch thủ' của Steve Jobs sau một thời gian gặp...

Một 'kì phùng địch thủ' của Steve Jobs sau một thời gian gặp...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 11

Ông Sim Wong Hoo chưa từng lấy vợ, và cho rằng hôn nhân là...

Cùng Acer Swift Series chào xuân với quà tặng Vali cực...

Cùng Acer Swift Series chào xuân với quà tặng Vali cực...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 10

Từ nay đến hết ngày 10/04/2019, khi mua các dòng laptop cao...

Chuẩn USB4 chính thức ra mắt, tốc độ truyền dữ liệu có thể...

Chuẩn USB4 chính thức ra mắt, tốc độ truyền dữ liệu có thể...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 12

Tuy nhiên, có thể phải tới năm 2020 USB4 mới trở nên...

Ngắm ý tưởng watchOS 6 với vòng đo thời gian ngủ, nhịp tim,...

Ngắm ý tưởng watchOS 6 với vòng đo thời gian ngủ, nhịp tim,...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 18

Còn khoảng vài tháng tới trước khi Apple hé lộ phiên bản...

5 “Thuốc tăng lực” cực hữu ích dành cho những ai hay sử dụng...

5 “Thuốc tăng lực” cực hữu ích dành cho những ai hay sử dụng...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 12

Nếu bạn hay sử dụng Google Drive cho công việc, hãy xem qua...

VinGroup khai trương công ty công nghệ đầu tiên trên chính...

VinGroup khai trương công ty công nghệ đầu tiên trên chính...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 12

Vingroup đã chính thức khai trương Công ty VinTech tại Hàn...

Theo New York Times: Huawei chuẩn bị khởi kiện chính phủ Mỹ...

Theo New York Times: Huawei chuẩn bị khởi kiện chính phủ Mỹ...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 10

Huawei cho rằng việc chính phủ Mỹ cấm các cơ quan liên bang...

Hơn 300 triệu tin nhắn riêng tư của người Trung Quốc bị tiết...

Hơn 300 triệu tin nhắn riêng tư của người Trung Quốc bị tiết...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 14

Từ cơ sở dữ liệu bị rò rỉ này, bất kỳ ai truy cập được nó...

Đẳng cấp Minh Nhựa: Tậu thêm Mercedes-AMG G63 hơn 10 tỷ

Đẳng cấp Minh Nhựa: Tậu thêm Mercedes-AMG G63 hơn 10 tỷ

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 9

Mới đây đại gia siêu xe...

Honda Việt Nam: Định hướng hoạt động đua xe thể thao trong...

Honda Việt Nam: Định hướng hoạt động đua xe thể thao trong...

14:01 05/03/2019 - Lượt xem 11

Thông qua hoạt động đua...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây